Introdución
As nosas uñas, xa sexan nos dedos das mans ou dos pés, moitas veces poden darnos información valiosa sobre a nosa saúde xeral. Aínda que as uñas saudables son suaves, fortes e rosadas, as unhas insalubres poden mostrar sinais de problemas subxacentes no noso corpo. Neste artigo, exploraremos como son as unhas das mans e dos pés e que poden indicar sobre a nosa saúde.
Unhas insalubres
1. Unhas descoloridas
As uñas amarelentas poden ser un sinal dunha infección por fungos. As uñas verdosas poden indicar unha infección bacteriana. As uñas azuis poden indicar unha falta de osíxeno no sangue. As uñas brancas poden significar enfermidade hepática. Calquera cambio drástico na cor das uñas debe ser examinado por un profesional sanitario.
2. Unhas engrosadas
As uñas engrosadas poden ser o resultado dunha infección por fungos, psoríase ou lesións. Estas condicións poden provocar molestias e dificultades coas actividades diarias. Recoméndase buscar atención médica para un diagnóstico e tratamento adecuados.
3. Unhas quebradizas
As uñas quebradizas adoitan ser o resultado de deficiencias de nutrientes como a biotina, a vitamina C e o ferro. Tamén poden ser causados por un uso excesivo de esmalte de uñas, produtos químicos agresivos ou humidade excesiva. Asegurar unha dieta equilibrada e un coidado axeitado das uñas pode axudar a mellorar o estado das uñas quebradizas.
4. Unhas en forma de culler
As uñas cóncavas ou en forma de culler poden ser un sinal de anemia por deficiencia de ferro. Outros síntomas da anemia poden incluír fatiga, palidez e debilidade. Se observas unhas en forma de culler, é importante consultar cun médico para facerlle unha análise de sangue para comprobar os niveis de ferro.
Unhas insalubres
1. Amarelelamentos das uñas dos pés
Do mesmo xeito que as unhas das mans, as uñas amarelas dos pés poden ser causadas por infeccións por fungos, psoríase ou diabetes. É importante abordar a causa subxacente da decoloración para evitar máis danos nas uñas dos pés.
2. Unhas engrosadas
As uñas dos pés engrosadas poden dificultar o corte ou o uso cómodo de zapatos. As infeccións por fungos, traumas ou xenética poden contribuír ao engrosamento das uñas dos pés. Recoméndase buscar axuda profesional para un diagnóstico e tratamento adecuados.
3. Unhas encarnadas
As uñas encarnadas ocorren cando a unha crece na pel circundante, causando dor, vermelhidão e inflamación. O recorte inadecuado das uñas, os zapatos axustados ou os traumatismos poden provocar unhas encarnadas. Os casos leves pódense tratar na casa, pero os casos graves poden requirir intervención médica.
4. Unhas dos pés de fungos
As infeccións fúngicas das uñas dos pés poden causar decoloración, engrosamento e desmoronamento das uñas. Estas infeccións adoitan ser teimudas e difíciles de tratar. Poden ser necesarios medicamentos antifúngicos sen receita ou medicamentos recetados para un tratamento eficaz.
Conclusión
As nosas uñas son algo máis que unha característica cosmética; poden servir de fiestra para a nosa saúde xeral. Ao prestar atención aos cambios na textura, cor e forma das nosas uñas, podemos identificar posibles problemas de saúde e buscar unha intervención médica oportuna. Lembra que as anomalías nas unhas poden non ser sempre graves, pero sempre é mellor previr que lamentar cando se trata da nosa saúde.
Hora de publicación: 16-Xul-2024