As uñas saudables son lisas e non teñen foxos nin sucos. Son de cor uniforme, sen manchas nin decoloración.
As uñas tamén poden ter liñas ou manchas brancas debido a unha lesión, pero estas desaparecerán a medida que a unha creza.
As uñas deben ser consultadas por un médico se:
Cambios de cor das uñas ou raias escuras;
Cambios na forma das uñas, como as uñas rizadas;
Unhas máis finas ou posteriores;
As uñas están separadas da pel circundante;
hemorraxia das unhas;
Unhas inchadas e dolorosas;
Coidado das unhas: Precaucións
Manteña as uñas secas e ordenadas.
Evita o crecemento de bacterias dentro das uñas. O contacto prolongado coas mans pode levar a unhas rachadas.
Use luvas protectoras ao lavar a louza, limpar ou utilizar líquidos irritantes.
Practica unha boa hixiene das uñas. Recorta as uñas regularmente, córtaas ordenadamente e córtaas nun arco redondo e suave. Evite as uñas demasiado longas ou moi curtas. Demasiado tempo é fácil de cultivar bacterias nas uñas, demasiado curto pode causar inflamación da pel preto das uñas.
Use crema hidratante. Cando uses unha crema de mans, aplícaa nas uñas e cutículas.
Aplicar unha capa protectora. Use endurecedores de unhas para facer as uñas máis fortes.
Pregúntalle ao teu médico sobre a biotina. Algúns estudos suxiren que o suplemento nutricional biotina pode axudar a fortalecer as uñas débiles ou fráxiles.
Coidado das unhas: non
Para evitar danos nas uñas, non faga o seguinte:
- Morder ou exfoliar as uñas. Estes hábitos poden danar as uñas. Incluso un pequeno corte ao lado da unha pode provocar que entren bacterias ou fungos e causen unha infección. E hai moitas bacterias nas túas mans, e morder as uñas propagará as bacterias das túas mans á boca.
- Arrancar as espigas. Se non tes coidado, podes arrincar o tecido vivo e as espigas. A forma correcta de facelo é cortar suavemente as púas cunhas tesoiras.
- Use produtos duros para o coidado das uñas. Use un removedor de esmalte con moderación. Ao usar un removedor de esmalte, elixe unha fórmula que non conteña acetona.
- Ignora o problema. Se o teu problema das unhas non parece resolverse por si só ou está relacionado con outros signos e síntomas, consulta a un médico ou dermatólogo para a súa avaliación.
Consellos sobre manicura e pedicura
Se queres unha manicura ou pedicura para conseguir unha unha aparentemente saudable, hai algunhas cousas que debes ter en conta. Asegúrate de visitar un salón de manicura cunha licenza estatal válida e elixe un técnico de unhas experimentado e profesional. Asegúrate de que a túa manicurista desinfectou completamente todas as ferramentas utilizadas no proceso para evitar a infección.
Aínda que as uñas son pequenas, a súa saúde non se pode subestimar e necesitan unha certa cantidade de coidados.
Hora de publicación: abril-07-2024